2021 Top Популярдуу Арыктоочу Дары -дармектер жана Семирүүнү Дарылоо үчүн Кошумчалар, Кайсы Эң Жакшы Иштетет?

 

Сиз ашыкча же семирип кеткенсизби? Күн сайын көтөрүп жүргөн ашыкча дене массаңызды жоготуп алууну каалайсызбы? Семирүү жана ашыкча салмак адамдарда адамдын жашоосунун сапатын кескин төмөндөтүүчү көптөгөн ден соолукка терс таасирин тийгизүү коркунучу бар.

Көптөгөн семирүү адамдар акыры аракет кылып, арыктоону чечишет. Бирок, диетаны жана көнүгүүнү күнүмдүк режимге киргизүү кыйын жана көптөгөн адамдар милдеттенмени аткара алышпайт. Башкалары диетаны тууралоого жана көнүгүүгө карабай ашыкча салмактан арыла алышпайт окшойт.

Ашыкча салмактан же ашыкча салмактан арылуу менен күрөшкөн адамдар фармакологиялык жардамга муктаж болушу мүмкүн. Арыктоочу дарылар сизге арыктоо аракеттериңиздин чечимин сунуштайт. FDA тарабынан бекитилген салмак жоготуу дары денеңизди сергек BMIге кайтарып, ашыкча салмактан арылууга жардам берет.

Бул пост сизге керектүү нерселердин баарын ачат салмак жоготуу дары. Биз арыктоочу препараттардын түрүн, натыйжалуулугун, коопсуздугун жана арыктоочу кошулмаларды колдонууда күтө турган жыйынтыктарды карайбыз.

 

Семирүү деген эмне?

Семирүү - бул чоң көйгөй (сөздү кечирип коюңуз). Адатта, семирүү батыштын өнүккөн экономикаларында көп кездешет, Америка өзүнүн калкына карата семирүү учурларында эркин дүйнөнү жетектейт. Саламаттыкты сактоо индустриясы семирген адамдарды 30 же андан ашык дене салмагынын индекси (BMI) бар адамдар катары классификациялайт. Ашыкча салмакта адамдарда BMI 25тен 30га чейин.

Body Mass Index (BMI) - бул дене салмагынын бийиктикке карата көрсөткүчү. BMIди эсептөөнүн жөнөкөй жолун сунуштаган көптөгөн онлайн эсептегичтер бар. Сиздин BMI жана анын ден соолугуңузга кандай тиешеси бар экенин түшүнүү сизге ден соолугуңузга коркунуч туудурат.

Эгер квалификациялуу диетолог менен кеңешсеңиз, алар сиздин BMIңизди эсептеп, ден соолугуңузга коркунучту баалашат. Алар ошондой эле диеталык өзгөрүүлөрдүн планын жана дене майын азайтуу жана дениңизди сергек BMIге кайтаруу үчүн көнүгүүлөрдү киргизүүнү сунушташы мүмкүн.

Адатта, диетологуңуз же ден -соолугуңуз боюнча адис ден -соолугуңузду калыбына келтирүү үчүн диета жана көнүгүү планын түзүп берет. Бирок, кээ бир адамдар метаболикалык синдрому сыяктуу метаболикалык оорулары бар экенин сезиши мүмкүн.

Андай болсо, дарыгер же саламаттыкты сактоо адиси жазып бериши мүмкүн салмак жоготуу дары диета жана көнүгүү планы менен бирге.

 

Семирүү - Обзор

Семирүү - өнөкөт медициналык абал, ар бир он америкалык кишинин төртөөнө таасир этет. Дээрлик он америкалыктын бири ден соолугуна катуу семирүүнүн таасири менен күрөшүүдө. Көптөгөн саламаттыкты сактоо адистери семирүү америкалык калктын эпидемиясына айланып баратат деп эсептешет.

Бул баш аламандык көптөгөн америкалыктардын ден соолугуна олуттуу коркунуч туудурат, анткени жыл сайын төрт миллионго жакын ашыкча адамдар бул ооруга байланыштуу кыйынчылыктардан өлүшөт.

Тилекке каршы, балдар менен чоңдордун семирүү ылдамдыгы асмандап баратат. 1975-жылдан 2016-жылга чейин, балдардын жана өспүрүмдөрдүн семирүү ылдамдыгы 4% дан 18% га чейин өсүп, дүйнөлүк калктын санында төрт эсе өстү.

Ошентип, калктын семирүүсүнө эмне түрткү болот? Бүгүнкү күндө, Азиядан жана Сахаранын түштүгүндөгү Африкадан башка, дүйнө жүзү боюнча бардык аймактарда ашыкча салмактан же семирүүдөн жабыркагандар көп. Эксперттер башында семирүү проблемасы өнүккөн экономикадан келип чыккан деп ойлошкон, анда адамдар начар тамак -аш тандоого жана кирешеге көбүрөөк ээ болушат.

Ошентсе да, өнүгүп келе жаткан экономикаларда шаардыктардын ашыкча салмак жана семирүү учурлары көбөйүүдө. Бүгүнкү күндө семиз жана ашыкча салмактагы балдардын көпчүлүгү аз жана орто кирешелүү өлкөлөрдө жашашат. Изилдөөлөргө ылайык, бул аймактарда семирүү деңгээли батыш дүйнөсүнө караганда 30% га көбүрөөк.

 

Семирүүнүн симптомдору кандай?

семирүү бул бир күндө эле боло бербейт, бул көп жылдык ден соолукка зыян келтирүүчү жашоонун жыйындысы. Салмак кошо баштаган адамдардын көбү муну башында түшүнүшпөйт же анча деле тынчсызданбайт. Бирок, алардын абалы начарлагандан кийин, алар күнүмдүк жашоосуна семирүүнүн симптомдорун жана белгилерин байкай башташы мүмкүн.

Семирүүнүн кээ бир белгилери жана симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт.

• Кээ бир жерлерде кара тактар ​​пайда болгон шишик тери.
• Стреч белгилеринин өнүгүшү.
• Төмөнкү буттардагы шишик (шишик).
• Появляться варикозного веналардын.

Бул симптомдорду байкаган кишилерде адатта BMI 30дан жогору болот. Эркектерде көбүнчө аялдардын бели 40 дюймдан жана 35 дюймдан ашат. Ашыкча салмактан улам адамдардын жашоо сапаты төмөндөйт.

Бул адамдар спортко, хоббиге же физикалык иш -чараларга катыша албай калышы мүмкүн. Алардын фитнесс деңгээли начар, алар денесиндеги тапшырмаларды аткара алышпайт. Семирүү жана ашыкча салмактан жабыркагандар өзүнө болгон ишеними начарлап, коомдук жашоодон алыстап кетиши мүмкүн.

Семирүү денеге ачык физикалык таасирин тийгизгени менен, ал адамдын психологиялык жактан жабыркоо коркунучу бар. Жабыр тарткан адамдар ашыкча салмактан же семирүү абалынан улам психикалык ден соолугуна байланыштуу төмөнкү кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн.

• Депрессия жана өзүн өзү төмөн баалоо.
• Майыптык жана мобилдүүлүк менен байланышкан көйгөйлөр.
• Жыныстык дисфункция жана либидонун жоголушу.
• Семирүү көйгөйүн чече албаганы үчүн өзүн күнөөлүү жана уялуу сезими.
• Коомдук чөйрөлөрдөн чегинүү жана акыры башкалардан обочолонуу.
• Жумуш ордунда өндүрүмдүүлүктүн төмөндүгү.

Жогоруда айтылгандай, семирүү - бул өтө зыяндуу зат алмашуу абалы, жабыркаган адамдын физиологиялык көйгөйлөрүн жаратат. Бир нече факторлор семирүүнүн өнүгүшүнө өбөлгө түзөт. Жүрүш -туруш, генетикалык, гормоналдык жана зат алмашуу бузулуулары дене салмагынын топтолушуна таасир этиши мүмкүн.

Бирок, семирүүнүн өнүгүшүнүн эң чоң себеби - бул адамдын диетасындагы калориялардын ашыкча керектелиши. Калориялар - тамак -ашта камтылган энергия үчүн өлчөө бирдиги. Ар бир адамдын денесинин функцияларын жана жыргалчылыгын сактоо үчүн күн сайын жеши керек болгон белгиленген калория бар.

Калорияңызды азайтуу сиздин организмиңизге керектүү азыктанууну дененин май дүкөндөрүнөн алууга мажбур кылат. Натыйжада, узак убакыт бою калория тартыштыгын жеген адам майлуулугун жоготуп, салмагын азайта баштайт.

Ар дайым босогосунан көп калория керектеген адамдар дене майын топтой башташат. Көптөгөн америкалык тамак-аш азыктарынын калориялары өтө жогору экенин эске алганда, АКШда семирүүнүн эң жогорку көрсөткүчтөрүн көрүү таң калыштуу эмес.

"Америкалык диета" фаст -фуд, таттуу газдалган ширелер жана момпосуйлар организмге миңдеген калорияларды киргизет жана сиздин системаңыз тамак -аштагы ашыкча энергияны май дүкөндөрүнө айландырат. Тынчсыздануу же стресстен жабыркаган көптөгөн адамдар жубатуу үчүн тамак -ашка кайрылышат.

Бирок, жакшы сезүү үчүн тамактануунун бул стратегиясы семирген адамдын мээсинде терс пикирлерди жаратат. Алар сооронучтуу тамактарды жегенде мээден допамин чыгарууга көз каранды болуп калышат. Кызыгы, допамин да наркомандар тандаган уусун колдонгондо мээде чыгарылган негизги нейрохимиялык зат.

Кокаин, метамфетамин жана өйдө сыяктуу дары -дармектер мээде дофаминдин массалык өсүшүн жаратып, эйфория сезимине алып келет. Бул баягы эле тажрыйба, бирок бир аз жумшак, семиз адамдар үчүн керексиз тамактарга көз каранды болуп калышат.

 

Семирүү коркунучунун факторлору

Башка зат алмашуу бузулуулары же оорулары сыяктуу эле, жабыркаган адамдарда тобокелдик факторлорунун топтому бар, бул алардын өнүгүүсүнө көбүрөөк шыктандырат. кетүү.

 

Генетика

Семиз ата -энеси бар адамдар эрте балалыкта жана өспүрүм курагында бойго жеткенде ашыкча салмак кошушу мүмкүн.

 

Туура эмес тамак -аш тандоолору

Кайра иштетилген азыктарга бай диеталар калориялуу болуп, семирүүнүн өнүгүшүнө алып келет.

 

Сода жана энергетикалык суусундуктар

Канттуу алкоголсуз суусундуктар менен сүт коктейлдери бир порцияда жүздөгөн, болбосо миңдеген калорияларды камтыйт.

 

Отурукташкан жашоо образы

Көнүгүү жана физикалык стимул жок адамдар ашыкча калорияларды күйгүзбөйт, бул салмактын өсүшүнө алып келет.

 

Дары -дармектер жана оорулар

Прадер-Вилли синдрому жана Кушинг синдрому-зат алмашуу көйгөйлөрүнүн мисалдары, жабыркаган адамдын салмак кошуусуна себеп болот. Бета-блокаторлор сыяктуу дары-дармектер да метаболизмди бузуп, ашыкча салмакка алып келет.

 

Социалдык-экономикалык проблемалар

Аш болумдуу органикалык азыктар кымбат болуп жаткандыктан, көптөгөн америкалыктар тез тамактануу диетасын тандап алышат. Кээ бир штаттарда жаңы мөмө -жемиштердин жоктугу "тамак -аш чөлдөрүнүн" өнүгүшүнө алып келет, мында тез тамактануу сиздин тамагыңыздын жалгыз варианты болуп калат.

 

Семирүүнүн өөрчүшүнө башка факторлор

боюнда болуу

Кош бойлуу аялдар эки маал тамактануусу керек. Төрөлгөндөн кийин ашыкча тамактанууну уланта беришет, натыйжада салмак кошулат. Кош бойлуулук учурунда жана андан кийин денедеги гормондордун өзгөрүшү, кээ бир аялдар үчүн төрөттөн кийин "сегизинчи баланы" жоготуусун кыйындатат.

 

Чылым чегүүгө каршы

Тамекини таштоо зат алмашуу ылдамдыгын жогорулатат. Организмдеги токсиндерди сыртка чыгарган сайын, өзүн-өзү уулоодон кийин калыбына келе баштайт.

Зат алмашуу ылдамдыгы жогорулап, ткандар менен органдар калыбына келгенде, алар көбүрөөк тамакты талап кылат. Натыйжада, тамекини таштаган адамдар адатта калган боштукту ашыкча тамактануу же закускадан толтурушу керек болот.

 

Уйку сапаты начар

Уйкунун начардыгы гормоналдык системага терс таасирин тийгизип, грелиндин-ачкачылык гормонунун ашыкча өндүрүшүн шарттайт. Натыйжада, жабыркаган адам күндүз ачка болуп, зыяндуу тамактарды каалап калышы мүмкүн.

 

басым

Ашыкча стресстүү адамдар эмоционалдык жана психологиялык стрессти жеңүү үчүн ашыкча тамактанууну башташы мүмкүн.

 

Микробиома

Биздин тамак сиңирүү системабызда "биомалар" деп аталган миллиондогон пайдалуу бактериялар жашайт. Биомалар диетаңызга ылайыкташып, тамактанууңузду канга сиңирип алышат.

Бирок, биомалар тамак -аш тандооңузга ылайыкташат. Ошондуктан, эгер сиз тез даярдалуучу диетаны жесеңиз, анда дени сак жей баштооңуз кыйын болот. Себеби, биомалар жаңы тамак -ашка каршы турушат, бул сизди керектөөчү тамакты каалап калат.

 

Семирүү менен байланышкан ден соолукка кандай коркунучтар бар?

Ашыкча салмак менен семирген адамдар жашоо образы менен жашап, акыры ден соолугунун начарлашына алып келет. Ашыкча салмак жана семирүү менен ооруган адамдардын ден соолугуна байланыштуу кээ бир тобокелчиликтерге төмөнкүлөр кирет.

 

Жүрөк оорусу жана инсульт

семирүү кан басымынын жогорулашына алып келет, натыйжада жабыркаган адамда "гипертония" пайда болот. Гипертония менен ооруган адамдар жүрөктүн жабыркашына жана кан айланууга тийгизген таасиринен улам инсультка же инфарктка дуушар болушу мүмкүн.

 

Кант диабети түрү 2

Семирип кеткен жана ашыкча салмагы бар адамдарда "инсулинге болгон сезимталдыкты" сактоо көйгөйлөрү бар. Натыйжада, кандагы канттын деңгээли дайыма жогорулап, жабыркаган адам уйку безинин нормалдуу функциясын жана инсулинди өндүрүү жөндөмдүүлүгүн жоготот.

 

Рактын өзгөчө түрлөрү

Ашыкча адамдарда рактын төмөнкү формаларына чалдыгуу коркунучу жогору.

• жатын
• жатын
• Эндометрия
• жетилген
• төш
• Колон
• көтөн чучук
• Кекиртек
• боор
• Өттүн
• уйку бези
• Бөйрөк жана простата

 

Тамак сиңирүү бузулуулары

Семиз адамдар өт табарсык, зарна, ГЕРД жана боор сыяктуу тамак сиңирүү көйгөйлөрүнө чалдыгуу коркунучу жогору.

 

Гинекологиялык жана сексуалдык дисфункция

Семирүү аялдардын этек кирсиздигине жана тукумсуздукка, эркектердин эректилдүү дисфункциясына өбөлгө түзөт.

 

чики-чики

Семиз адамдардын тамагынын айланасында дене майы көбүрөөк болуп, уктап жатканда дем алуу жолдорун кысат. Натыйжада, жабыркаган адамда кандагы кычкылтектин деңгээли төмөн болушу мүмкүн. Кычкылтек кандын жоктугу чарчоого, көптөгөн зат алмашуу жана физиологиялык бузулууларга, ал тургай өлүмгө алып келет.

 

Остеоартрит

Семирүү сиздин алкагыңызга көбүрөөк салмак кошот жана скелет системасы бул жүктү өзүнө сиңирет. Натыйжада муундардагы кемирчек кадимки дене салмагына ээ адамдарга караганда бат эскирет. Натыйжада, семиз адамдар муундарында остеоартриттин башталышын сезиши мүмкүн, бели, жамбаштары, тизелери жана тамандары көбүнчө жабыркаган муундар.

 

Оор COVID-19 белгилери

Изилдөөлөргө ылайык, семирүү COVID-19дан келип чыккан кыйынчылыктарды тейлөөнүн башкы фактору болуп саналат. Семирүү менен ооруган адамдардын көбүнчө кант диабети, гипертония жана жогоруда саналгандар сыяктуу бир нече "оорулары" бар. Натыйжада, алар ооруга каршы күрөшүү кыйын жана оор кесепеттерге алып келүү коркунучу бар.

 

Кантип семирүүнү дарыласа болот?

Семирүүнү дарылоо үчүн иштелип чыккан терапия жабыркаган адамдын диетасын өзгөртүүнү жана көнүгүүнү киргизүүнү камтыйт. Бирок, бул терапия арыктоо максаттарына жетүү үчүн берилгендикти жана берилгендикти талап кылат.

Семирип кеткен же ашыкча салмагы бар адамга бул өзгөрүүлөрдү жасоо абдан кыйын болот. Ушул себептен улам, оорулуунун салмагын жоготуусун көзөмөлдөгөн дарыгер башында кичине өзгөртүүлөрдү киргизет.

Арыктоо менен акырындык менен баштоо адамдын метаболизмине жана ичеги биомасына акырындык менен ашыкча адам жасаган диетага жана жашоо образына өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк берет. Саламаттыкты сактоо адистери пациенттин BMIин азайтуучу алты айдын ичинде 5% дан 10% га чейин арыктоону максат кылышат.

Саламаттыкты сактоо адистери процессти көзөмөлдөйт, алардын жүрүшүн текшерүү үчүн инсанды жумалык же ай сайын таразалап, өлчөп турат. Дарылоо өнүккөн сайын, практик арыктоочу кошумчаларды киргизиши мүмкүн. Бул толуктоолор жеке адамдарга арыктоо жайлаган жайыттардан өтүүгө жардам берет.

Арыктоо үчүн кошумча зат калориясы азайган абалда болсо дагы, зат алмашууну күчөтүүгө жардам берет. Калория тартыштыгын жеп, акыры зат алмашуу ылдамдыгын жана майлуулукту жоготот. Арыктоочу кошумча каражаттарды киргизүү метаболизмди секиртип, арыктоону тездетет.

Келгиле, үйдөгү диетаны, көнүгүүнү жана толуктоолорду арыктоону жакшырта аларын тереңирээк карап көрөлү.

 

Диетаны тууралоо

Арыктоо татаал көрүнүшү мүмкүн, бирок ал бир жөнөкөй принципке баш ийет; күнүмдүк керектелүүчү калориядан азыраак тамактануу. Саламаттыкты сактоо адисине баа берүү үчүн барганда, алар BMIңизди жана күнүмдүк калория керектөөлөрүңүздү эсептеп беришет.

Мисалы, эгерде сизде күнүмдүк калория 2,500 калория болсо, анда бул чекте тамактануу калория тартыштыгынан улам арыктоого алып келет. Организм сиздин диетаңыздагы энергия тартыштыгынын ордун толтуруу үчүн май дүкөндөрүн метаболиздей баштайт.

 

Дени сак тамак тандоо

Сиздин ден -соолукту чыңдоочуңуз сиз жегенди жакшы көргөн тамактардын негизинде сизге диета түзүп берет. Белгилей кетчү нерсе, сиз күнүмдүк калория чегиңизде жесеңиз, каалаган тамакты жеп арыктасаңыз болот.

2010 -жылы Марк Хаубдун изилдөөсү он жума бою эч нерсе жебеген. Сиз, балким, ошол диета аны чоң салмакка ээ кылган деп ойлоп жатасыз. Бирок, изилдөөнүн жыйынтыгы көрсөткөндөй, ал он жуманын ичинде 27 килограммга арыктады. Ал аны кантип тартып алды? Жөнөкөй, ал калория чегинин астында жеген.

Бул Twinkies жана керексиз тамактарды жегенге лицензия деп ойлоодон мурун, дагы бир жолу ойлонуп көрүңүз. Сиздин диетаңыздагы тамактын сапаты да арыктооңузда чоң роль ойнойт. Мисалы, Twinkies кант, консерванттар, жүгөрү сиропу, зыяндуу майлар жана углеводдордон башка эч нерсе эмес.

Организм минералдар жана витаминдер жетишсиз диета менен өнүгө албайт. Twinkie диетасын жеп көрүү эксперимент үчүн жакшы болушу мүмкүн, бирок сиз Twinkies жана керексиз тамактарды гана жесеңиз, бул ден соолугуңузга зыян алып келет. Сиз кандагы кант, витамин жетишсиздиги жана метаболизм көйгөйлөрү менен аякташы мүмкүн.

Мөмө-жемиш, жашылча, арык эт жана жай сиңүүчү углеводдор менен туура тамактануу сиздин арыктоо учурунда дени сак болуу үчүн керектүү азыктарды алат.

 

Көнүгүү программасын баштаңыз

Көнүгүү семирүүнү дарылоо үчүн күрөштө маанилүү ингредиент болуп саналат. Жалгыз диета аркылуу арыктоо мүмкүн болсо да (калория босогосунда тамактануу менен), сиз программага көнүгүүлөрдү кошуу менен тезирээк салмак жоготуу жыйынтыктарын сезесиз.

Көнүгүү метаболизмди стимулдайт, ошон үчүн энергияны жана май дүкөндөрүн көбүрөөк күйгүзөсүз. Ашыкча адамдар "кыймылсыз" жашоо образын карманышат, булчуң системасына көнүгүү жана физикалык стимул жок.

Натыйжада, булчуңдар «атрофия» деп аталган бир процесстен өтүшөт жана ал жерде уктап калышат. Ошондуктан, семиз адамдар акырындык менен көнүгүү программасына кириши керек.

Денеңизди өзгөртүүгө жардам берүү үчүн жеке машыктыруучуну жалдоо сизге арыктоону жогорулатуу жана булчуң системасынын атрофиядан калыбына келүүсүнө жардам берүү үчүн керектүү колдоо жана билимди берет. Тренер чуркоо тилкесинде сунуу жана жеңил кардио жумуштарынан баштайт, булчуң системаңыз жана скелет системаңыз чыңдалган сайын машыгууңуздун интенсивдүүлүгүн жогорулатат.

 

Семирүүнү фармакологиялык дарылоо

Кээ бир ашыкча салмак жана семирүү адамдар чектөөчү диетага жана көнүгүүгө башкалар сыяктуу жооп бербеши мүмкүн. Эгерде сиз арыктоо үчүн күрөшүп жатсаңыз, денеңиздеги ашыкча май дүкөндөрүн таштоого жардам берүү үчүн сизге фармакологиялык кийлигишүү керек болушу мүмкүн.

 

Prescription Арыктоочу дарылар

BMIs 30дан ашкан семиз адамдар метаболизмди секирип, арыктоого жардам берүү үчүн рецепт боюнча арыктоочу дарыларды талап кылышы мүмкүн.

Метаболикалык синдром - ден соолукка терс таасирин тийгизүүчү оорулардын жыйындысы. Бул оорулардын айкалышы жабыркаган адамдын зат алмашуу ылдамдыгын жайлатат. Ошондуктан, алар чектөөчү диета, көнүгүү жана арыктоо үчүн кошумча каражаттарды колдонуу менен да арыктоодо кыйналышат.

Саламаттыкты сактоо адистеринин айтымында, арыктоочу дарылар дислипидемия, жогорку кан басымы (гипертония) же майлуу боор оорулары сыяктуу семирүү менен байланышкан саламаттык бузулуулары бар адамдар үчүн ылайыктуу.

Бул дарыларды дени сак диета жана көнүгүү программасы менен бирге киргизүү метаболизмди күчөтүүгө жардам берет. Натыйжада, жооп бербеген пациент арыктоону көрө баштайт.

 

Семирүүгө каршы дарылар деген эмне жана алар кандай иштейт?

Семирүүгө каршы дары-дармектер дарыгерлерге жабыр тарткан адамдардын семирүүсүн дарылоого жардам берет. Догдур сизди арыктоо үчүн дары терапиясына талапкер экениңизди билүү үчүн баалайт. Дарыгерлер төмөндөгү көйгөйлөрдүн бири же экөө менен ооругандарга арыктоочу дарыларды жазып беришет.

• Адатта, сизде BMI 30дан ашат.
• Сизде 27 жаштан жогору BMI бар, гипертония жана диабет сыяктуу кыйынчылыктар менен.

Сиздин арыктооңуз жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешкенде, алар сизди физикалык текшерүүдөн өткөрүшөт, эгер сиз арыктоо үчүн дары терапиясына талапкер болсоңуз. Дарыгер сиздин медициналык тарыхыңыздан өтүп, ден соолугуңузга байланыштуу маанилүү суроолорду берет.

Эгер сиз ылайыктуу талапкер болсоңуз, анда дарыгериңиз; программаңызда арыктоочу дарыларды колдонуунун оң жана терс жактарын карап көрүңүз.

Бул арыктоо дары бардык сценарийлерде колдонуу үчүн ылайыктуу эмес экенин белгилей кетүү маанилүү. Мисалы, кош бойлуу аялдар же кош бойлуу болууга аракет кылгандар арыктоочу дарыларды колдонбошу керек. Бул кошулмалар түйүлдүктүн өнүгүшүнө таасир этип, кээ бир учурларда бойдон түшүүгө алып келиши мүмкүн.

 

Арыктоочу дарылар канчалык жакшы иштейт?

Рецептке каршы семирүүгө каршы дары-дармектер 12 жума же андан көп циклде узак мөөнөттүү колдонуу үчүн FDA макулдугуна ээ. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул препараттар контролдук топтордун плацебосуна салыштырмалуу арыктоого олуттуу таасирин тийгизет.

Арыктоочу дарыларды туура тамактанууга жана көнүгүү программасына жардам берүү үчүн арыктоону күчөтө аласыз. Изилдөөлөргө ылайык, сиздин программаңызга арыктоочу дарыларды кошуу бир жыл ичинде семирүү ылдамдыгыңызды 3% дан 7% га чейин жогорулатышы мүмкүн.

Бул семиз жоготуунун бир аз жогорулашы сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок бул чындыгында олуттуу сумма.

 

Арыктоо дарыларынын кандай пайдалары бар?

Семирүүгө каршы дары-дармектер семирүү жана ашыкча салмак адамдарда арыктоо көрсөткүчтөрүн жакшыртуу үчүн бир нече артыкчылыктарга ээ. Бул дарыларды туура тамактануу, калория тартыштыгы жана көнүгүү программасы менен айкалыштырып, пациент тез арыктоону башынан өткөрөт.

Адатта, семирип кеткен адамдар арыктоо үчүн дары -дармектерди колдонуп, ден -соолук планы менен бирге, дарыны колдонбогондорго караганда 3% дан 12% га чейин семирүү ылдамдыгына дуушар болушат. Натыйжалар адамдан адамга айырмаланат, бирок изилдөө дарылоону баштагандан кийин 10-жуманын ичинде орточо салмагынын 12% га жакын жоготуусун көрсөтөт.

Тез арыктоонун натыйжасында, семирген инсан кандагы кантты жана холестеринди азайтып, кан басымын жакшыртат. Оорулуу күндүн ичинде уктоонун сапатын, биргелешкен мобилдүүлүктү жана энергия деңгээлин жакшыртат.

Адатта, арыктоонун көпчүлүгү дарыны колдонуунун биринчи алты айында болот.

 

Арыктоочу дарыларды колдонуу боюнча кеңештер

• Ар дайым дарыгериңиз айткан арыктоо дарыларын колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
• Арыктоочу дарыларыңызды онлайн же дүкөндөн беделдүү дарыканадан сатып алыңыз.
• Эгерде сиз туура тамактануу жана көнүгүү программаңыз болсо, арыктоочу дарыларды гана колдонуңуз.
• Арыктоо менен байланышкан салмак жоготуунун эффекттерин жана тобокелчиликтерин түшүнүңүз
• Эгерде сиз арыктоо дарыларын колдонуунун үч жумасында арыктасаңыз, бул тууралуу дарыгериңизге билдириңиз.
• Колдонуп жаткан арыктоочу дарылар же арыктоочу кошулмалар тууралуу дарыгериңизге айтып коюңуз.
• Кош бойлуу, эмчек эмизген же кош бойлуу болгуңуз келсе, эч качан арыктоочу дарыларды колдонбоңуз.

 

Арыктоочу дарылар кандай түрлөрү бар?

Семирүүгө каршы дарылар ар кандай кошулмалардан турат, алардын ар бири уникалдуу касиетке ээ. Арыктоо үчүн керектүү дарыларды тандоо - бул врач менен сүйлөшүү керек. Дары -дармектерди алуу менен байланышкан кээ бир маанилүү ойлор төмөнкүлөрдү камтыйт.

• Арыктоо дарынын пайдасы.
• Дары терс таасирлери.
• Сиздин учурдагы ден соолук абалы.
• Сиздин учурдагы дары тартиби.
• Сиздин медициналык тарыхыңыз.

Догдуруңуз арыктоочу дары терапиясы үчүн сизди баалоодо ушул суроолордун баарын жана башкаларын аткарат.

Белгилей кетчү нерсе, ар бир адам арыктоочу дары терапиясына ылайыктуу талапкер эмес. Врачтын макулдугусуз ар кандай салмактагы дарыларды алуу - акылсыз жана коркунучтуу тандоо.

 

Кайсы дарылар FDA арыктоо үчүн бекитилген?

Ондогон ашыкча семирүүгө каршы дары-дармектер бар болсо да, FDAнын эң сонун макулдугу бар. 2021 -жылга карата, FDA арыктоо терапиясында колдонуу үчүн төмөнкү төрт дарыны бекитет.

• Orlistat (Xenical, Alli)
• Sibutramine
• Cetilistat
• Lorcaserin гидрохлориди

Учурда FDA алтынчы дарынын, эффективдүүлүгүн жана коопсуздугун баалайт, setmelanotide (IMCIVREE). Бул кошулма сейрек кездешүүчү генетикалык бузулуулары бар адамдардын семирүүсүндө колдонууга ылайыктуу. Бирок, дарыгер сиздин арыктоо программаңызда препаратты колдонууга уруксат берүүдөн мурун бул ооруларды текшериши керек.

Бейтаптар FDA тарабынан бекитилген беш салмак жоготуу дарыларынын кайсынысын колдонсо болот, алар байкалган натыйжаларга ээ болгондо жана эч кандай катуу салмак жоготуу терс таасирлери жок. Колдонуучулардын аппетитин басаңдатуучу бул арыктоочу кошулмалар 12 жумалык циклде кыска мөөнөттүү колдонуу үчүн гана ылайыктуу.

 

Дүйнөдөгү ашыкча салмактан арылуу үчүн эң популярдуу 4 дары

Orlistat

Orlistat (Alli)-рецептсиз сатылуучу дары. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Orlistat дени сак тамактануу жана көнүгүү программасы менен бирге колдонулганда семирип кеткен адамдарга натыйжалуу салмак жоготууга жардам берет. Изилдөө ошондой эле Orlistat дарыны колдонбогонго салыштырмалуу тез семирип кетерин көрсөтөт.

Бул ашыкча семирүүгө каршы дары 18 жаштан ашкан ашыкча салмакка жана ашыкча салмактагы чоңдорго ылайыктуу. Бул препарат калория тартыштыгы менен бирге колдонулганда эффективдүү болот жана майлуулугу төмөн диета менен эң жакшы аткарат. Xenical Alliнин күчтүү версиясы, рецепт боюнча жеткиликтүү.

Orlistat ошондой эле арыктоо операциясынан өткөн адамдар үчүн да ылайыктуу. Препарат пациенттин дене майын жоготууну улантуусун камсыз кылып, операциядан кийин денеге калыбына келтирүү эффектисин көтөрүүгө жардам берет. Orlistat "липаза ингибиторлору" деп аталган дары -дармектердин үй -бүлөсүнүн бир бөлүгү. Orlistat сиңирүү системасындагы майдын сиңирилишине тоскоол болуп, сиңирилбеген майды ичегиңиздин жардамы менен тазалайт. Бул дарыгерлер аз майлуу диета менен бирге orlistat терапиясын жазып жатат.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Orlistat "висцералдык майды", ичтин ылдый жагында чогултулган тыгыз май дүкөндөрүн жана сүйүү туткаларын азайтат. Бул висцералдык май коркунучтуу жана пациенттерде гипертония, кант диабети, инсульт жана жүрөк оорулары сыяктуу ден соолуктун бузулушуна алып келиши мүмкүн.

 

Cetilistat

Бул ашыкча семирүүгө каршы дары Alizyme тарабынан иштелип чыккан эксперименталдык семирүү дарылоо. Бул адистештирилген биофармацевтикалык компания "Cetilistat" же (ATL-962) деген ат менен белгилүү болгон дарыны түзүү үчүн Takeda Pharmaceutical менен кызматташкан.

Туура тамактануу жана көнүгүү планы менен катар цетилистатты колдонуу панкреас липазаларын чектеп, семирүү менен бирге диабет же дислипидемия менен ооруган бейтаптар үчүн күчтүү дарылоо катары иштейт. Orlistat сыяктуу, Cetilistat даарыгыңыздагы майды сиңирип, аны ичегилер менен денеден чыгарат.

Cetilistat мээдеги нейрохимияга эч кандай таасири жок күчтүү аппетитти басаңдатуучу. 2008 -жылы Cetilistat боюнча жүргүзүлгөн медициналык сыноолор бейтаптар үчүн олуттуу салмак жоготууга өбөлгө түзөт. Изилдөө ошондой эле семирүү адамдар Cetilistat жакшы толеранттуулук бар экенин көрсөтүп турат, минималдуу Cetilistat терс таасирлери менен.

 

Lorcaserin гидрохлориди

Lorcaserin-бул чоңдорго колдонуу үчүн жеткиликтүү болгон башка семирүүгө каршы дары. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Lorcaserin эффективдүү салмак жоготууга өбөлгө түзөт жана дары -дармекти бүтүргөндөн кийин кайра калыбына келүү таасирин алдын алат. Расмий түрдө, медицина илими Лорказеринди "серотонин 2С (5-HT2C) рецепторунун агонисти" катары классификациялайт.

Медицина илими оорулуунун арыктоосуна алып келүүчү так биологиялык механизм тууралуу так айта албайт. Бирок, эксперттер Lorcaserin тандап гипоталамустагы 5-HT2C кабылдагыч стимулдайт деп ойлошот. Гипоталамус - бул сиздин ачкачылыкты жана тамак -ашты башкарууга жооптуу мээнин аймагы.

Lorcaserin пациенттин тамак -аш керектөөсүн азайтууга жардам берип, бул рецепторлорду иштетет. Муну тамактануу учурунда эрте тойуу сезимин жаратуу менен жасайт. Натыйжада, оорулуу кадимкидей тамакты аз жегенде өзүн толук сезет. Бул стратегия семирген адамдын калория тартыштыгында калуусун жеңилдетет.

Lorcaserin IV көзөмөлдөгөн дары катары классификацияга ээ жана ал рецепт боюнча дарыгериңиз аркылуу гана жеткиликтүү. Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, Lorcaserin дарыга көз карандылыкты пайда кылышы мүмкүн, андыктан дарыгериңиз Lorcaserin алгандан кийин прогрессти кылдат көзөмөлдөйт.

 

Sibutramine

Сибутрамин - мээнин нейрохимиясында ойногон дагы бир арыктоочу дары. Сибутрамин мээдеги нейротрансмиттерлердин жүрүм -турумун өзгөртүп, сиңирүү системасындагы мээ менен нервдердин ортосундагы байланышка таасир эте алат.

Sibutramine колдонуу допаминдин, норадреналиндин жана серотониндин кайра алынышына бөгөт коет. Бул күчтүү нейротрансмиттерлер сиздин сүйүктүү тамагыңызды жеп жатканда мээде ырахат эффектисин жаратат. Натыйжада, бейтаптар сүйүктүү фаст -фудуна, момпосуйга же содага умтулбай калышат, бул алардын жаңы жашоосуна көнүүнү жеңилдетет.

Сибутрамин эффективдүү, көпчүлүк пациенттер 5 айга чейин узартуу менен дене салмагынын 10% дан XNUMX% га чейин төмөндөшүн көрүшөт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Sibutramine колдонуучулардын липид (холестерол) профилин жакшыртууга караганда, арыктоо пландарында иштейт.

 

Orlistat vs Cetilistat vs Lorcaserin hydrochloride (HCL), бул арыктоо үчүн эң жакшы?

Семирүүгө каршы туура дарыны тандоо жөнүндө сөз болгондо, сиз дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек. Биз семирүүнү дарылоо үчүн эң натыйжалуу салмак жоготуу кошулмалары Orlistat, Cetilistat жана Lorcaserin деп ойлойбуз жана биз семирүүнү дарылоо үчүн ар биринин эффективдүүлүгүн салыштырабыз.

Orlistat тамак сиңирүү системасы тарабынан диеталык майларды сиңирүүнү басаңдатуу менен иштейт. Lorcaserin ачкачылыкты жана тамак -ашка болгон каалоолорду азайтат, жана Cetilistat аппетитти азайтууну жана жайыраак сиңирүүнү сунуштайт.

Бул салмак жоготуу дарыларынын эффективдүүлүгүн изилдөө Lorcaserin 12-колдонуудан кийин белдин айланасын кыскартууда үчөөнүн эң эффективдүү экенин көрсөтөт. Бирок, кээ бир изилдөөлөр бейтаптардын болжол менен 5% ы жагымсыз терс таасирлердин башталышына байланыштуу Orlistat жана Lorcaserin колдонууну токтотушарын көрсөтөт.

Дагы бир изилдөө диабет оорулары менен семирген бейтаптарда Cetilistat менен Orlistatтин таасирин салыштырган. 12 жумадан кийин, Cetilistat тобундагы салмак жоготуу плацебодон чоңураак жана Orlistat менен бирдей болгон.

Бирок, изилдөө ошондой эле жагымсыз окуялар Orlistat тобу менен көбүрөөк кездешет, Orlistat тобу терс окуялардын көбүрөөк санын иштеп чыгат.

Жалпысынан алганда, Cetilistat жакшы вариант окшойт. Колдонуучулар Orlistat жана Lorcaserin артыкчылыктарын сактоо менен азыраак жагымсыз окуяларга жана терс таасирлерге ээ болушат.

 

Арыктоочу дары -дармектер тууралуу FAQ

Q: Качанга чейин арыктоочу дарыларды колдонгондон кийин жыйынтыкты көрүшүм керек?

A: Дарылооңуздун узактыгы дарыга болгон толеранттуулугуңузга жана анын арыктоого жардам берүүчү эффективдүүлүгүнөн көз каранды. Эгерде сиз эч кандай терс таасирлери жок салмактан арылтуучу дарыларды колдонуп жатсаңыз жана натыйжаларын көрсөңүз, анда дарыгер сизди терс окуялар жөнүндө билдирмейинче же арыктоо максаттарыңызга жетмейинче сактайт.

Эгерде сиз препаратты колдоно баштасаңыз жана үч -төрт жумадан кийин дарынын толук дозасында байкалбаса, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Догдуруңуз дарыны алмаштырышы же ашыкча семирүүгө каршы дарыларды колдонбоого кеңеш бериши мүмкүн.

Эгерде сиз ашыкча салмактан арылтуучу дарыларды колдонуп жатсаңыз, анда врач диетаңызды жана көнүгүү программаңызды тууралашы мүмкүн. Алар ошондой эле арыктоо үчүн бариатриялык хирургияга баа бере турган бариатриялык хирургга кайрылышы мүмкүн.

Семирүү өнөкөт оору болгондуктан, бейтаптар башталган жерине кайтып келбеши үчүн туруктуу жашоо образын жана диетаны өзгөртүүгө туура келет.

 

Q: Мен семирүүгө каршы дарыларды колдонууну токтоткондон кийин кайра салмак кошо баштаймбы?

A: Бейтаптар дарыны колдонууну токтоткондон кийин кандайдыр бир деңгээлде "кайра көтөрүлүүнү" күтүшөт. Бирок, көпчүлүк учурларда, пациент бир фунт же эки фунттан ашык салбастан, дарыны өчүрүү оңой болот.

Бул бейтаптар үчүн жаңы тамактануу жана көнүгүү көндүмдөрүн калыптандыруу, алар дары -дармектерди алмаштыргандан кийин салмактан арылууга жардам берет. Федералдык физикалык активдүүлүк көрсөтмөлөрүнө ылайык, адамдар жумасына жок дегенде 150-300 мүнөт орточо интенсивдүү аэробдук активдүүлүккө ээ болушу керек. Бейтаптар жумасына эки жолу машыгуу программасына күч тренингин киргизиши керек.

 

Q: Менин саламаттык камсыздандыруум семирүүгө каршы дарыларымдын чыгымын жабабы?

A: Бул камсыздандыруучудан жана саясатыңыздагы шарттардан көз каранды. Адатта, бардык медициналык камсыздандыруучулар дары -дармектердин чыгымдарынын жок дегенде бир бөлүгүн төлөшөт. Ден соолук камсыздандыруучуңузга кайрылып, арыктоочу дарылар үчүн капкаңыз бар -жогун сураңыз.

 

Q: Эмне үчүн саламаттыкты сактоо адистери арыктоону дарылоо үчүн "этикеткадан тышкары" дарыларды колдонушат?

A: Кээ бир учурларда, дарыгерлер арыктоо үчүн дары -дармектерди колдонуудан жана FDAнын макулдугунан башка максатта колдонууну чечиши мүмкүн. Бул ыкма дарыны "этикеткадан тышкары" колдонуу деп аталат. Догдуруңуз башка ооруну дарылоого ылайыктуу дарыны жазып, семирүүнү дарылоодо колдонушу мүмкүн.

Бирок, арыктоодо этикеткадан тышкары колдонууга ылайыктуу дарылар өтө аз. Сиздин дарыгер, кыязы, арыктоо программасы үчүн бул постто айтылган төрт арыктоочу дарынын бирин сунуштайт. Адамдар эч качан арыктоочу дарыларды бул жөнүндө дарыгери менен сүйлөшпөстөн колдонбошу керек экенин түшүнүшү керек.

 

Кантип Ишенимдүү Арыктоо Дарыларын Онлайн Сатып алыңыз

Врачыңыз менен жолуккандан кийин, алар сиздин абалыңызга негизделген арыктоо үчүн идеалдуу рецепт беришет, сценарийиңизди толтуруу үчүн, сизде дарыканага баруу же онлайн аптека. Арыктоо онлайн дарыканасы да абдан ыңгайлуу, алар дарыларды эшигиңизге жөнөтүп, убактыңызды аптека дүкөнүнө үнөмдөй алышат.

Бул арыктоочу дары -дармектерди онлайн режиминде гана кадыр -барктуу арыктоочу дары -дармектерди сатып алуучу маанилүү нерсе онлайн аптека сизге арыктоочу дарынын сапатын текшерүү ыкмасын сунушташы керек. Эч качан сиз сураган негизги маалыматты толтурбастан онлайн дилерлерден арыктоого заказ бербеңиз.

 

Тренддеги макалалар